Sou Casada, não tenho filhos e tenho 37 anos.
Faço pilates, musculação e pedalo 3x por semana.
Sou fascinada por esse mundo dos alimentos.
Aprendi muita coisa e quero continuar aprendendo para ter uma alimentação mais saudável e que promova o meu bem estar.
A melhor dieta é aquela que você consegue fazer a sua vida inteira, por isso sou contra dietas do tipo cetogênica, jejum intermitente, low carb e todas as outras que promovam muitas restrições e ofereça emagrecimento rápido.
Sou seguidora do Nutricionista e prof Ed. Física Bruno Fischer (@fischerbruno). O cara é fera e aprendi demais com ele.