Arlandas
Registado a março 2017
|
Publicações
101
Seguindo
11
Seguidores
10
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
66 kg
Perdidos até agora:
1,4 kg
Peso Atual
67,4 kg
Desempenho :
A Perder 0,8 kg por Semana
Peso Alvo
62 kg
Ainda faltam:
5,4 kg
|
|
Kiireinen, aktiivinen ja uraorientoitunut kahden pienen äiti. Rakastan liikuntaa aivan valtavasti, mutta tässä elämäntilanteessa pääsen erittäin harvoin treenaamaan. Ulkonäkö, terveelliset elämäntavat ja liikunta ovat osa elämääni. Repsahduksia tapahtuu ja sekin on mielestäni ok. En nipota ihan pienestä ja osaan myös juhlia.
Crossfit, juoksu ja hiihto sekä seikkailumielinen urheilu innostavat ja motivoivat. Olen joutunut pitämään taukoa liikunnoista olkapäävamman vuoksi. Tämäpä on johtanut samalla myös herkutteluun ja iltasyömisiin.
Mielikuvitusta täytyisi käyttää enemmän, jotta hyvää mieltä ylläpitävät ja herkuttelua estävät liikunnat järjestyisivät.
Paino on heitellyt viime aikoina ja niin kohdallani yleensäkin. Minun olisi hyväksyttävä jokin tietty vaihteluväli painossa. Myös seurannan ja nopean reagoimisen pitäisi olla tehokasta, jotta syöksykierteeltä vältyttäisiin.
Hyvä mieli ja onnellinen olo kaikesta huolimatta mukana joka päivä <3
|
Histórico de Peso de Arlandas
Seguindo
|
|