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Boulinette

Registado a outubro 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

80,4 kg

Perdidos até agora: 0,6 kg

Peso Atual

79,8 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 14,8 kg

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Après trois grossesses et l'arrêt du tabac, me voilà avec 15kg de plus, soit 20kg de trop !!!
Allez on se reprend en mains !

Histórico de Peso de Boulinette

	tristelle
	Última pesagem: A Perder 0,3 kg por Semana

	lyntam
	Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana

	steph59120
	Última pesagem: A Perder 1,1 kg por Semana

	Lise.kwh
	Última pesagem: A Ganhar 2,1 kg por Semana

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Calorias : 303kcal | Líp: 16,08g | Carbs : 12,95g | Prot: 25,25g

Quiche sans pâte.

Calorias : 222kcal | Líp: 12,00g | Carbs : 8,14g | Prot: 19,38g

Fond d'artichaut avec crottin de chèvre, lamelles de tomate et jambon.

Calorias : 236kcal | Líp: 7,75g | Carbs : 28,88g | Prot: 16,57g

Plat chaud et maigre.

Calorias : 207kcal | Líp: 12,11g | Carbs : 9,80g | Prot: 16,11g

Miam, des endives bien gratinées, légères et délicieuses.

Calorias : 122kcal | Líp: 5,55g | Carbs : 11,01g | Prot: 6,68g

Faciles, rapides et pas chères.