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Caarol10

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Histórico de Peso

Peso Inicial

72 kg

Perdidos até agora: 4 kg

Peso Atual

68 kg
Desempenho : A Perder 1,8 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 8 kg

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Histórico de Peso de Caarol10

	Castro Nati
	Última pesagem: A Ganhar 0,2 kg por Semana

	Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
	Peito de Peru Defumado Light
	Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Máquina de Exercício (Lento)
	Musculação (Moderado)