Camilla.erika
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Histórico de Peso

Peso Inicial
98,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg

Peso Atual
88 kg
Desempenho : A Perder 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 18 kg

Histórico de Peso de Camilla.erika


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Última pesagem: peso estável Steady
 
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Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down
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Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Camilla.erika

Calorias : 112kcal | Líp: 4,61g | Carbs : 15,58g | Prot: 2,62g
Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
Calorias : 74kcal | Líp: 1,74g | Carbs : 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Calorias : 180kcal | Líp: 6,04g | Carbs : 6,23g | Prot: 23,76g
Hambúrguer
Hambúrguer caseiro e rápido de fazer.
Calorias : 121kcal | Líp: 7,87g | Carbs : 6,81g | Prot: 5,99g
Fritters de Abobrinha com Hortelã
Sem gluten, com chia, coco ralado seco e oleo de coco.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Camilla.erika


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