Cherry-panda
Registado a julho 2014
|
Publicações
79
Seguindo
13
Seguidores
2
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
63,5 kg
Perdidos até agora:
2,5 kg
Peso Atual
61 kg
Desempenho :
A Perder 0,9 kg por Semana
Peso Alvo
56 kg
Ainda faltam:
5 kg
|
|
|
|
Привет, я Рита
Здесь привожу свое тело к идеалу. Мой комфортный вес 55 кг
Питаюсь на 1600-1900 ккал
БЖУ 30-30-40%
Тренируюсь 4-5 раз в неделю
Набираю мышечную массу, убираю жирок 💪🏻
Instagram: _panda_cherrry
|
 Histórico de Peso de Cherry-panda
 Seguindo
|
|