Jeune femme de 25 ans, j'ai toujours eu des formes, mais depuis plusieurs années je me suis "empâtée"! Quelques régimes, plusieurs années d'effet yoyo, je suis arrivée à un point de non retour! Je dois perdre du poids. Je ne rentre plus dans mes fringues et mon chéri commence à me dire qu'il faut que je me reprenne en main.

2016, sera mon année! Mon année remise en forme! Je rééquilibre mon alimentation (parce que tout est question d'équilibre et non de privation), je me remets au running et je teste le fitness.

OBJECTIF: 65kg !! (pour 1m69)

-objectif 1: < 80kg_ATTEINT LE 19/08/2015 puis début février 2016
-objectif 2: 75kg (mon poids en sept 2014)_ATTEINT LE 12/03/2016
-objectif 3: 70kg (IMC, IMG au vert! je ne serais plus en surpoids)_ATTEINT le 21/04/2016
-objectif 4: 65kg_ATTEINT le 18/06/2016

C'est parti !! MOTIVEE !!

Et pourquoi pas quelques bonus?!
-objectif bonus 1: 63kg
-objectif bonus 2: 60kg