Claudineia Querubim
Registado a novembro 2017
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Histórico de Peso
Peso Inicial
87,2 kg
Perdidos até agora:
5 kg
Peso Atual
82,2 kg
Desempenho :
peso estável
Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam:
12,2 kg
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Sou uma pessoa como tantas, que luto contra a obesidade, sei que não é fácil mas sei que é possível, venho de várias dietas restritivas frustradas sem sucesso, que geraram uma compulsão que teve que ser tratada com profissionais.154 cm. baixinha, 2019 pesava 85k hoje estou em um processo de emagrecimento rumo aos 65k. Faço flexível, como de tudo com disciplina e moderação, se errar volto logo que possível, pois não quero voltar pra onde estava, meu objetivo? Deixar de ser obesa e me tornar saudável, me exercito 3 v na semana, bebo 3l de água. Acreditar em si mesmo e não se sabotar é meu lema.
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