Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Cod Father
Cod Father
Registado a janeiro 2016
Publicações
34
Seguindo
0
Seguidores
0
Histórico de Peso
Peso Inicial
105,1 kg
Perdidos até agora:
22,5 kg
Peso Atual
82,6 kg
Desempenho :
A Perder 1,8 kg por Semana
Peso Alvo
83,9 kg
Ainda faltam:
1,4 kg
Seguir
Quit smoking 5 months ago.!
Was 20 lbs over-weight then....gained another 20 lbs since then...ouch!!!!
Food got the better of me...gained almost 40 lbs this last year...so now....going to get a handle on it!!!
Histórico de Peso de Cod Father
Visualizar Histórico Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de Cod Father
Hard-Boiled Egg
Toranja (Rosa e Vermelho)
Rice Cakes - Lightly Salted
Caminhar (Moderado) - 5/kph
Caminhar (Lento) - 3/kph
Musculação (Moderado)
Visualizar Calendário de Dieta