Danibalv
Registado a novembro 2017
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Histórico de Peso
Peso Inicial
68,1 kg
Perdidos até agora:
9,1 kg
Peso Atual
59 kg
Desempenho :
A Perder 1,4 kg por Semana
Peso Alvo
58 kg
Ainda faltam:
1 kg
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1,62m de altura; 36 anos. Já fui bem magrinha, já fui mais cheinha... O máximo que pesei foi 70 kg, com uma composição corporal não muito boa.
Fases... No momento, seguindo uma alimentação mais equilibrada, com base na dieta flexível. Sempre funciona.
O desafio é melhorar tanto quanto possível a composição corporal.
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