Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Desi Triarini
Desi Triarini
Registado a setembro 2017
Publicações
25
Seguindo
1
Seguidores
4
Histórico de Peso
Peso Inicial
77 kg
Perdidos até agora:
1,2 kg
Peso Atual
75,8 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam:
20,8 kg
Seguir
Saya diet untuk menjaga kesehatan karena punya riwayat maag dan autoimun (Psoriasis) yang memang disarankan untuk menghindari/mengurangi jenis makanan tertentu
Selain itu juga saya obesitas dan menginginkan memiliki berat badan dan bentuk tubuh yang proporsional supaya terlihat lebih bugar dan ringan ketika beraktivitas
Untuk sementara saya hanya berolahraga homeworkout dan jogging
Sejauh ini saya merasakan Psoriasis saya 75% berkurang dan misalkan kambuh pun lebih gampang ditangani
Saya juga sudah jarang merasakan maag
Untuk berat badan berkurang perlahan
Histórico de Peso de Desi Triarini
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
MelYanti
Última pesagem:
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Alimentos e Exercícios Recentes de Desi Triarini
Água
Aipo Cozido
Cebolas Vermelhas
Ciclismo (Passeio) - <16/kph
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph
HIIT
Visualizar Calendário de Dieta