Edna Cristina
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Histórico de Peso

Peso Inicial
78,7 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg

Peso Atual
60,3 kg
Desempenho : A Perder 3,5 kg por Semana

Peso Alvo
59 kg
Ainda faltam: 1,3 kg
Bem, pude perceber através daqui que eu estou "estagnada" no meu peso a 3 anos, mesmo que já tenha conseguido emagrecer bastante, sempre acabo voltando ao meu peso anterior... Enfim, chegou a hora de mudar de verdade, deixar de admirar pessoas que conseguiram emagrecer e passar a admirar meu próprio sucesso!!

Histórico de Peso de Edna Cristina


Seguindo

Pithyas
Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana Down
 
brunassilvas
Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana Down
HGB8
Última pesagem: A Perder 1,2 kg por Semana Down
 
LaCatalina

Livro de Receitas de Edna Cristina

Calorias : 151kcal | Líp: 14,77g | Carbs : 1,40g | Prot: 3,25g
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
Calorias : 312kcal | Líp: 23,62g | Carbs : 6,72g | Prot: 19,42g
Pão de Indução
Pão low carb.
Calorias : 108kcal | Líp: 11,62g | Carbs : 0,93g | Prot: 0,52g
Café com Manteiga
Café com manteiga e canela.
Calorias : 137kcal | Líp: 9,60g | Carbs : 1,82g | Prot: 7,47g
Pão de Microondas
Saudável e prático.
Calorias : 78kcal | Líp: 5,58g | Carbs : 2,86g | Prot: 4,07g
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
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Alimentos e Exercícios Recentes de Edna Cristina


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