Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ElisJoy
ElisJoy
Registado a fevereiro 2018
Publicações
187
Seguindo
10
Seguidores
43
Histórico de Peso
Peso Inicial
63 kg
Perdidos até agora:
3,6 kg
Peso Atual
59,4 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,0 kg por Semana
Peso Alvo
53 kg
Ainda faltam:
6,4 kg
Seguir
Histórico de Peso de ElisJoy
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
katya_sorokinaa
Última pesagem:
peso estável
mare_mee
Última pesagem:
A Perder 5,6 kg por Semana
maryana_uk
Última pesagem:
A Ganhar 0,1 kg por Semana
bamblond
Última pesagem:
A Perder 0,5 kg por Semana
Visualizar Tudo
Livro de Receitas de ElisJoy
Calorias : 272kcal | Líp: 10,74g | Carbs : 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de ElisJoy
Пломбир Шоколадный
Зефир в Шоколаде
Йогурт Густой Белый 1,6%
Treino em Circuito
Caminhar (Moderado) - 5/kph
Caminhar (Lento) - 3/kph
Visualizar Calendário de Dieta