ExtasyN - Membro

ExtasyN

Registado a dezembro 2016

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

54 kg

Perdidos até agora: 2,3 kg

Peso Atual

51,7 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

50 kg

Ainda faltam: 1,7 kg

Seguir

Динара. Дважды мама. Уже скинула 10 кг после родов и иду дальше к цели.

Histórico de Peso de ExtasyN

	Alexandr Radionov
	Última pesagem: A Perder 3,5 kg por Semana

	Kristiyusha
	Última pesagem: A Ganhar 0,1 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias : 234kcal | Líp: 8,89g | Carbs : 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calorias : 247kcal | Líp: 8,57g | Carbs : 22,23g | Prot: 17,53g

Магкейк шоколадный в микроволновке.

Calorias : 78kcal | Líp: 2,51g | Carbs : 6,69g | Prot: 7,18g

Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.

Calorias : 200kcal | Líp: 10,24g | Carbs : 6,68g | Prot: 22,53g

Легкий салат из курицы.

Calorias : 130kcal | Líp: 4,06g | Carbs : 5,89g | Prot: 16,79g

Запеканка из куриного филе, кабачков и кукурузы.