Fafadibelo
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Histórico de Peso

Peso Inicial
100 kg
Perdidos até agora: 5 kg

Peso Atual
105 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 35 kg
35 anos de idade, fazendo dietas desde os 14. Cheguei no peso ideal por 3 vezes, mas engordei tudo novamente.
Recomeçarei até conseguir!

Histórico de Peso de Fafadibelo


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LariiSouza22
Última pesagem: A Perder 0,4 kg por Semana Down
 
LUANA202
Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down
Edwigens
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acelomada
Última pesagem: peso estável Steady

Livro de Receitas de Fafadibelo

Calorias : 515kcal | Líp: 31,18g | Carbs : 9,64g | Prot: 49,29g
Caçarola de Brócolis e Ricota
Caçarola é um utensílio, mas também o nome de pratos que são como guisados, onde carnes cozinham com outros ingredientes,
Calorias : 250kcal | Líp: 17,10g | Carbs : 14,92g | Prot: 8,84g
Torta de Carne Moída
Torta de liquidificador com carne moída de recheio.
Calorias : 105kcal | Líp: 3,30g | Carbs : 6,70g | Prot: 10,60g
Mousse Protéico de Morango
Que tal uma mousse sem adição de açúcar, poucas calorias e ainda protéica? Sobremesa delícia.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Fafadibelo


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