GLAMMER
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Peso Inicial
120,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg

Peso Atual
108,4 kg
Desempenho : A Ganhar 1,6 kg por Semana

Peso Alvo
99,8 kg
Ainda faltam: 8,6 kg

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Jassifras
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Livro de Receitas de GLAMMER

Calorias : 29kcal | Líp: 0,05g | Carbs : 6,45g | Prot: 1,27g
Different Cabbage Soup
Chopped and shredded cabbage soup.
Calorias : 130kcal | Líp: 8,05g | Carbs : 15,76g | Prot: 1,47g
Roasted Spaghetti Squash
Oven-roasted spaghetti squash makes a unique side dish or light supper.
Calorias : 150kcal | Líp: 6,80g | Carbs : 16,61g | Prot: 5,61g
Cheese Muffins
Easy to make and yummy, theses cheese muffins are deal for breakfast.
Calorias : 168kcal | Líp: 13,47g | Carbs : 3,57g | Prot: 9,50g
Cream Cheese Biscuit
A very low carb breakfast muffin.
Calorias : 338kcal | Líp: 32,13g | Carbs : 4,00g | Prot: 5,50g
Lemon Cheesecake
This luscious low carb cheesecake is mouthwatering. So delicious, you won't be able to keep your family away from it.
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Alimentos e Exercícios Recentes de GLAMMER


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