Graolive
Registado a janeiro 2018
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Histórico de Peso
Peso Inicial
72,2 kg
Perdidos até agora:
11,2 kg
Peso Atual
61 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,0 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
1 kg
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Tenho lido bastante sobre os benefícios do jejum intermitente, estou seguindo o protocolo 16x8 3 vezes por semana. Também venho tentando seguir a dieta lowcarb (falhando nos finais de semanas. Além de precisar emagrecer por questões de saúde, estou aqui para aprender com vocês e compartilhar a minha rotina.
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 Histórico de Peso de Graolive
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