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Perdidos até agora: 2,7 kg

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94,8 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

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79,4 kg

Ainda faltam: 15,4 kg

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I'M A NANA TO 2 9 YEAR OLD BOYS....NOT TWINS...THEY WERE BORN EXACTLY 3 MONTHS APART...I'M SO PROUD OF THEM.....I HAVE ALWAYS BEEN A YO-YO DIETER...A REAL ROLLER COASTER BUT I HAVE GOT TO LOSE THIS WEIGHT....

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Livro de Receitas de HARLEYNICE3

Calorias : 61kcal | Líp: 4,96g | Carbs : 4,66g | Prot: 0,90g

Guacamole

This recipe uses all fresh ingredients.

Calorias : 238kcal | Líp: 15,09g | Carbs : 6,82g | Prot: 18,63g

Garlic Shrimp with Tomatoes & Basil

A simple and healthy dish for shrimp lovers.

Calorias : 94kcal | Líp: 2,29g | Carbs : 12,03g | Prot: 5,76g

Baked Crab Rangoon

These crowd-pleasers are baked, not fried, so you don't have to feel guilty about enjoying them.

Calorias : 89kcal | Líp: 3,20g | Carbs : 3,63g | Prot: 11,62g

Crispy Chicken Strips

Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.

Calorias : 212kcal | Líp: 10,32g | Carbs : 4,20g | Prot: 24,69g

Caramelized Onion Pork Chops

Caramelized onions give flavor to these easy to make pork chops.

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