Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Helpsu
Helpsu
Registado a janeiro 2021
Publicações
56
Seguindo
4
Seguidores
5
Histórico de Peso
Peso Inicial
67,2 kg
Perdidos até agora:
2,3 kg
Peso Atual
69,5 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,4 kg por Semana
Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam:
4,5 kg
Seguir
Histórico de Peso de Helpsu
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Umalsh
Última pesagem:
peso estável
Kuunkääntäjä
Última pesagem:
A Perder 3,9 kg por Semana
Eltsuli
Última pesagem:
A Perder 0,6 kg por Semana
julkinennimi
Última pesagem:
A Perder 0,1 kg por Semana
Alimentos e Exercícios Recentes de Helpsu
Maxi
Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo)
Correr (Jogging) - 8/kph
Caminhar (Moderado) - 5/kph
Musculação (Moderado)
Visualizar Calendário de Dieta