¿Luchando contra el sobre peso? Toda la vida, derivado de malos hábitos alimenticios, de abusar de carbohidratos provenientes de productos procesados, harinas, azucares, etc.
¿He adquirido mejores hábitos alimenticios? ¡Por supuesto!
Con antecedentes familiares de hipertensión, diabetes y cáncer, me propuso como meta mantenerme en mi peso ideal.
Tenía 25 kilos de sobre peso, 10 de ellos los reduje en dos años, mi ginecóloga me recomendó seguir el plan alimenticio Keto, tuve mil miedos (a lo desconocido) por meses, hasta que el sobrepeso empezó a afectar mi tensión arterial, tenía migrañas todo el tiempo, ningún medicamento las quitaba, y aquí estoy... En el camino del aprendizaje y lucha
#SoyKeto desde #enero24/2019