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JJethro

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Histórico de Peso

Peso Inicial

86 kg

Perdidos até agora: 6,6 kg

Peso Atual

79,4 kg
Desempenho : A Perder 0,6 kg por Semana

Peso Alvo

79 kg

Ainda faltam: 0,4 kg

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Histórico de Peso de JJethro

	DDeb
	Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana

Calorias : 162kcal | Líp: 4,02g | Carbs : 23,89g | Prot: 8,72g

Homemade high fiber, super healthy lentil and spinach soup.

Calorias : 152kcal | Líp: 8,41g | Carbs : 14,54g | Prot: 6,70g

Delicious beet and fennel soup with some creamy kefir.

Calorias : 185kcal | Líp: 5,27g | Carbs : 5,05g | Prot: 29,29g

Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.

Calorias : 298kcal | Líp: 3,96g | Carbs : 33,45g | Prot: 29,68g

A healthy spin on a traditional favorite chicken and rice dish that's full of taste and flavor.

Calorias : 145kcal | Líp: 10,23g | Carbs : 1,73g | Prot: 11,18g

Sensational frittata for breakfast or brunch that's sure to keep you feeling full.