JULIA2002_2002

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Histórico de Peso

Peso Inicial

67 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

67 kg
Desempenho : peso estável

Peso Alvo

57 kg

Ainda faltam: 10 kg

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Histórico de Peso de JULIA2002_2002

	Katyakatya007
	Última pesagem: A Perder 1,4 kg por Semana

Calorias : 272kcal | Líp: 10,74g | Carbs : 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calorias : 238kcal | Líp: 2,22g | Carbs : 45,17g | Prot: 8,43g

Простой рецепт приготовления диетических оладий.

Calorias : 37kcal | Líp: 0,67g | Carbs : 4,45g | Prot: 3,39g

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

	Tomates
	Frango no Forno, Grelhado ou Assado
	Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
	Caminhar (Rápido) - 6,5/kph
	Cross Training