Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Judgeaz
Judgeaz
Registado a fevereiro 2016
Publicações
9
Seguindo
3
Seguidores
6
Histórico de Peso
Peso Inicial
178,3 kg
Perdidos até agora:
3,6 kg
Peso Atual
174,6 kg
Desempenho :
A Perder 1,7 kg por Semana
Peso Alvo
86,2 kg
Ainda faltam:
88,5 kg
Seguir
I started this journey at 420lbs. I love music. Play guitar and drums and do some recording in my home and coach football. I am 46 years old and I want to be around for my family. We still have lots to do. Lost my Mom from a stroke when I was 20. She was over weight and smoked. I then raised a brother and sister and I just do not want to leave my family in such a manner when I can do something about it. It will be tough but I have been though tough before.
Starting Measurements for this journey:
Upper Arm 19"
Chest 62"
Rib Cage 57"
Abdomen 67"
Waist 65"
Thigh 32"
Calf 18"
Neck 23"
I will get to my target weight 180-190lbs. I am doing this for me and I am doing this for my family.
Histórico de Peso de Judgeaz
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
mmeyer2263
(apenas visível por seguidores)
tempest_spirit
Última pesagem:
A Perder 0,3 kg por Semana
RkTkFx
Última pesagem:
A Ganhar 0,8 kg por Semana
Alimentos e Exercícios Recentes de Judgeaz
Água
Café
Honey Roasted Turkey Breast
Caminhar (Moderado) - 5/kph
Agachamento
Visualizar Calendário de Dieta