Katariq
Registado a agosto 2014
Publicações
566
Seguindo
100
Seguidores
153
Histórico de Peso

Peso Inicial
63,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg

Peso Atual
58,6 kg
Desempenho : A Perder 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
59 kg
Ainda faltam: 0,4 kg
отправной точкой считаем вес 58/59,4/61.8/62,3
- было "Талия 65, бедра 91 ноги 50, рука 25" от 01.09-58кг
- стало"Талия 67, бедра 95 ноги 54, рука 27" от 29.09- процент жира 27,7 -59.4
- стало"Талия 68, бедра 95 ноги 54, рука 27" от 07.11-61.6кг
- стало" талия 70,бедра 96 ноги 55, рука 27" от 03.12- 62,3кг
-стало "талия 69, бедра 97 ноги 55,рука 27" от 30.12-63,1кг
-стало "талия 70, бедра 99, ноги 55, рука 28" от 30.01-64,2кг
-стало "талия 69, бедра 99, ноги 56/57, рука 28" от 01.03-63,7
-было "талия 68, бедра 97, ноги 55/54, рука 28" от 08.05-62,8кг
-стало "талия 70, бедра 99, ноги 55, рука 28" от 11.07- 64,6кг

Сейчас талия 65,бедра 97,нога 53, рука 25-61кг

Histórico de Peso de Katariq


Seguindo

Wildsglam
 
AniLi88
Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana Down
poitesa84
(apenas visível por seguidores)
 
Оджин
Última pesagem: A Perder 0,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Katariq

Calorias : 199kcal | Líp: 9,07g | Carbs : 15,14g | Prot: 13,02g
Шоколадный Магкейк
Совершенно замечательный шоколадный десерт.
Calorias : 112kcal | Líp: 3,75g | Carbs : 10,31g | Prot: 8,85g
Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями
Фитнес-рецепт. На завтрак.
Calorias : 109kcal | Líp: 3,47g | Carbs : 17,21g | Prot: 2,83g
Батончики Гранола
Это и правда хороший вариант для перекуса.
Calorias : 30kcal | Líp: 0,75g | Carbs : 2,36g | Prot: 3,55g
Кофейное Желе
Еще один вкусный и несложный десерт.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Katariq


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.