LPanisset
Registado a março 2021
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Histórico de Peso
Peso Inicial
119 kg
Perdidos até agora:
45,5 kg
Peso Atual
73,5 kg
Desempenho :
A Perder 1,8 kg por Semana
Peso Alvo
73 kg
Ainda faltam:
0,5 kg
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Me chamo Lucas e tenho 26 anos. Sempre fui sedentário desde de criança e no final do ano de 2019 cheguei a pesar quase 119 kg. Desde então, tentei fechar a boca e emagreci 10 kg dessa forma, sem exercícios nem nada. De Janeiro de 2020 até então sigo uma dieta bastante restritiva, com pouco carboidrato e com muitos legumes, verduras e frutas. Durante todo o ano de 2020 perdi o total de cerca de 35 quilos.
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Histórico de Peso de LPanisset
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