Lorena Berna
Registado a janeiro 2014
Publicações
70
Seguindo
35
Seguidores
73
Histórico de Peso

Peso Inicial
61 kg
Perdidos até agora: 2 kg

Peso Atual
59 kg
Desempenho : peso estável

Peso Alvo
54 kg
Ainda faltam: 5 kg
Emagreci 22 Quilos, consegui mudar meu relacionamento com a comida a partir da reeducação alimentar. Minha dieta é flexivel e de acordo as minhas necessidades, e malho bastante. Recuperei três quilos, e serviu pra ver que em algo estou errando. Ja que entrei nessa, minha meta é o dobro!


Histórico de Peso de Lorena Berna


Seguindo

djanearaujo
Última pesagem: A Perder 4,2 kg por Semana Down
 
Junior_cutting
Josias M.C.
Última pesagem: peso estável Steady
 
Queline17

Livro de Receitas de Lorena Berna

Calorias : 74kcal | Líp: 1,74g | Carbs : 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Calorias : 309kcal | Líp: 17,17g | Carbs : 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorias : 382kcal | Líp: 12,95g | Carbs : 55,09g | Prot: 11,19g
Pão de Queijo de Frigideira
Pão de queijo rápido com polvilho.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Lorena Berna


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.