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Histórico de Peso

Peso Inicial

74,3 kg

Perdidos até agora: 3,3 kg

Peso Atual

71 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

64 kg

Ainda faltam: 7 kg

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Histórico de Peso de LunaRoP

	el Pelao
	Última pesagem: A Perder 0,3 kg por Semana

Calorias : 132kcal | Líp: 3,13g | Carbs : 20,91g | Prot: 3,24g

Disfruta de un delicioso helado de fresa sin sentirte culpable.

Calorias : 178kcal | Líp: 1,21g | Carbs : 27,19g | Prot: 13,19g

Rico huevo con espinacas sobre un muffin.

Calorias : 360kcal | Líp: 7,02g | Carbs : 69,73g | Prot: 11,58g

Un saludable y con mucha fibra licuado con leche descremada.

Calorias : 140kcal | Líp: 6,47g | Carbs : 4,55g | Prot: 16,35g

Tortilla de huevo con espinacas muy bajo en grasa.

Calorias : 253kcal | Líp: 17,43g | Carbs : 8,52g | Prot: 16,02g

Hígado de res encebollado a la mexicana.

	Tâmara
	Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned)
	Regular Coffee
	Passadeira
	Treino em Circuito
	Abdominais