MI ESTRADA
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Histórico de Peso

Peso Inicial
87,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg

Peso Atual
81,3 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam: 6,3 kg

Histórico de Peso de MI ESTRADA


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Suzane Guimarães
Última pesagem: A Perder 1,4 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana Down
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Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana Down
 
CFRUTEIRO
Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de MI ESTRADA

Calorias : 202kcal | Líp: 19,79g | Carbs : 7,33g | Prot: 1,74g
Creme de Abacate
Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.
Calorias : 187kcal | Líp: 16,53g | Carbs : 5,61g | Prot: 5,98g
Crackers
Bolachinhas crocantes.
Calorias : 251kcal | Líp: 20,77g | Carbs : 2,88g | Prot: 10,95g
Panini Caseiro
Tosta low carb.
Calorias : 126kcal | Líp: 6,20g | Carbs : 15,66g | Prot: 3,62g
Bolo de Banana Paleo
Comer sem peso na consciência.
Calorias : 198kcal | Líp: 15,97g | Carbs : 4,95g | Prot: 8,77g
Pão de Amêndoa
Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.
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