Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Manuela Pontes
Manuela Pontes
Registado a julho 2017
Publicações
86
Seguindo
7
Seguidores
8
Histórico de Peso
Peso Inicial
74 kg
Perdidos até agora:
5,9 kg
Peso Atual
79,9 kg
Desempenho :
A Perder 5,6 kg por Semana
Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam:
9,9 kg
Seguir
Estou em um processo longo. Inicia com com mais de 42% de gordura. =/ Mas torcendo que os próximos dois anos eu atinja o meu percentual ideal.
Histórico de Peso de Manuela Pontes
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
DeahFitness
Última pesagem:
A Perder 0,2 kg por Semana
Lu_leoninaa
Última pesagem:
A Perder 0,9 kg por Semana
patriciacarlareis
Última pesagem:
A Perder 0,1 kg por Semana
milena1986
Última pesagem:
A Ganhar 0,0 kg por Semana
Visualizar Tudo
Alimentos e Exercícios Recentes de Manuela Pontes
Leite Desnatado
Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled)
Pão Integral Aveia, Maçã e Canela
Caminhada
Estar Sentado
Bicicleta (Cycling)
Visualizar Calendário de Dieta