Marcelolowcarb
Registado a julho 2018
Publicações
9
Seguindo
6
Seguidores
6
Histórico de Peso

Peso Inicial
96 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg

Peso Atual
91,4 kg
Desempenho : A Perder 1,9 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 21,4 kg
Primeira vez que estou fazendo dieta LOW CARB, sou deficiente físico e dentro da minha doença faço muito uso de corticoides, o que me fez ganhar muito peso em pouco tempo. O excesso de peso acaba me atrapalhando no dia a dia, estar no meu peso ideal é uma obrigação para viver com qualidade. Então vamos a luta!

Histórico de Peso de Marcelolowcarb


Seguindo

vilma bessa
Última pesagem: peso estável Steady
 
Tamaraeg
Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down
Viviane Campos
 
jeorgitogomes
Última pesagem: A Perder 7 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Marcelolowcarb

Calorias : 105kcal | Líp: 3,34g | Carbs : 0,53g | Prot: 18,09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
Calorias : 95kcal | Líp: 6,27g | Carbs : 5,91g | Prot: 4,41g
Couve Flor Gratinada
Gratinada low carb.
Calorias : 73kcal | Líp: 6,55g | Carbs : 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Calorias : 113kcal | Líp: 9,31g | Carbs : 2,13g | Prot: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Calorias : 113kcal | Líp: 8,70g | Carbs : 7,75g | Prot: 2,73g
Creme de Couve Flor com Alho Poró
Receita super fácil.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Marcelolowcarb


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.