Marina Garbareva

Registado a novembro 2016

Publicações

1581

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

70,1 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

70,1 kg
Desempenho : A Ganhar 0,6 kg por Semana

Peso Alvo

63 kg

Ainda faltam: 7,1 kg

Seguir

Всю сознательную жизнь борюсь с лишним весом, иногда я побеждаю, но чаще - он.

Histórico de Peso de Marina Garbareva

Visualizar Histórico Completo

Seguindo

	AS1961
	Última pesagem: peso estável

	ivandenisov
	Última pesagem: A Perder 1,2 kg por Semana

Livro de Receitas de Marina Garbareva

Calorias : 234kcal | Líp: 8,89g | Carbs : 42,89g | Prot: 17,72g

Овсяноблин

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calorias : 247kcal | Líp: 8,57g | Carbs : 22,23g | Prot: 17,53g

Магкейк Шоколадный

Магкейк шоколадный в микроволновке.

Calorias : 77kcal | Líp: 0,91g | Carbs : 14,31g | Prot: 2,68g

Диетический Пирог

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.

Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Marina Garbareva

	Грецкий Орех Очищенный
	Хлеб из Пророщенного Зерна
	Mel
	Pilates
	Elíptica
	Musculação

Visualizar Calendário de Dieta