Mark_Zoo
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Peso Inicial
113,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg

Peso Atual
109,5 kg
Desempenho : A Perder 1,0 kg por Semana

Peso Alvo
90,7 kg
Ainda faltam: 18,7 kg

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Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana Down
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Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down
 
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Livro de Receitas de Mark_Zoo

Calorias : 145kcal | Líp: 9,79g | Carbs : 6,49g | Prot: 9,65g
Spinach Squares
Easy spinach squares that taste amazing.
Calorias : 198kcal | Líp: 15,11g | Carbs : 16,40g | Prot: 3,59g
Cucumber Avocado Salad
Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.
Calorias : 51kcal | Líp: 0,42g | Carbs : 8,82g | Prot: 3,78g
Black Bean Brownies
This recipe is just so good you would never think it's made with black beans.
Calorias : 322kcal | Líp: 15,78g | Carbs : 35,58g | Prot: 10,61g
Black Bean Croquettes with Cornmeal
Savory bean croquettes with black beans and corn meal makes a perfect entree for vegetarian dieters.
Calorias : 204kcal | Líp: 14,64g | Carbs : 6,68g | Prot: 12,24g
Balsamic & Parmesan Roasted Cauliflower
A yummy side dish or meal.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Mark_Zoo


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