MarusayA. - Membro

MarusayA.

Registado a fevereiro 2022

Publicações

Seguindo

Seguidores

148

Histórico de Peso

Peso Inicial

83,4 kg

Perdidos até agora: 11,8 kg

Peso Atual

71,6 kg
Desempenho : A Perder 2,8 kg por Semana

Peso Alvo

62 kg

Ainda faltam: 9,6 kg

Seguir

Дисциплина наше все! 🔥

Рост 160 см
33 года

2 детей ❤️‍🔥

Придерживаюсь 1450-1500 ккал
3 раза в неделю силовые тренировки
2 раза в неделею кардио тренировки
+ массажи для коррекции фигуры

когда-нибудь я буду очень близка к цели

Histórico de Peso de MarusayA.

Visualizar Histórico Completo

Seguindo

	mishu.
	Última pesagem: A Perder 1,1 kg por Semana

	MaryKali
	Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana

	yolkin
	Última pesagem: A Perder 1,1 kg por Semana

	Varvara.Vladimirovna
	Última pesagem: A Perder 4,9 kg por Semana

Visualizar Tudo

Alimentos e Exercícios Recentes de MarusayA.

	Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром
	Сметана 15%
	Сырники в духовке

Visualizar Calendário de Dieta