MayArantes
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Histórico de Peso

Peso Inicial
67,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg

Peso Atual
64,5 kg
Desempenho : peso estável

Peso Alvo
62 kg
Ainda faltam: 2,5 kg
Decidi chapar a barriga rs!!
Tenho 1.70m e o peso inicial é 67.5kg.
Coloquei 62 kg como primeiro objetivo, mas já tive 60kg e sei que meu corpo fica bem legal.
Comecei o JI 14/10 porque de fato não tenho muito peso a perder e quero fazer isso sem pressa e de maneira que meu corpo se adapte não a dietas mas a um estilo de vida ativo e saudável.
Faço treino em casa pela manhã e tenho tido resultados;
Super animada e feliz com essa fase da minha vida!

Histórico de Peso de MayArantes


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Julianadiniz
Última pesagem: A Perder 0,7 kg por Semana Down
Luh C.
Última pesagem: A Perder 2,3 kg por Semana Down
 
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Livro de Receitas de MayArantes

Calorias : 309kcal | Líp: 17,17g | Carbs : 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
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