Bajando los kilos cogidos en embarazos (marzo-2015, febrero-2017 y oct-2019) y los que me sobraban ;) poquito a poco lo conseguire. Metas cortas. Comida sana y moverse.
Hipotiroidismo de Hassimoto #SinGluten y probando keto desde 25.04.22 + ayunos de 12h (lo que pida el cuerpo)

Metas cortas hasta llegar a mi peso
97➡️ 90🔓 ➡️ 85🔓 ➡️ 80🔒