Sempre estava em guerra com a balança. Sobrepeso, efeito sanfona. Tenho SOP e resistência a insulina.
Consegui emagrecer 10 kg com reeducação alimentar e atividades físicas para quem sabe assim conseguir fugir de ser uma futura diabética.
Mantive por um ano, no meio de 2017 me descontrolei por ansiedade e medo devido a um tratamento que iria fazer e chutei o pau da barraca, pra ajudar parei de fazer atividades físicas para trabalhar mais e ainda conseguir dar tempo de qualidade à minha filha... Resultado: engordei td o que havia perdido e mais um pouco!
Em 02/05/2019, resolvi tomar atitute e resgatar minha auto estima e saúde. Iniciei reeducação alimentar e quando conseguir tempo, fazer caminhadas intercalando com corrida no parque. Em 5 dias fazendo apenas RA eliminei 1,300 kg, isso me motivou e estou seguindo firme e forte, rumo aos 70kg.