Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Nika9797
Nika9797
Registado a outubro 2021
Publicações
254
Seguindo
1088
Seguidores
121
Histórico de Peso
Peso Inicial
72,5 kg
Perdidos até agora:
16 kg
Peso Atual
56,5 kg
Desempenho :
A Perder 2,5 kg por Semana
Peso Alvo
53 kg
Ainda faltam:
3,5 kg
Seguir
Всем привет! 🙋🏻♀️
Я Ника.
После вторых родов никак не могу скинуть свои лишние килограммы🥲.
Худею с 12.02.2022 ⬇️
Вес - 72.50 гр
Рост - 1.70 см
ОГ - 90
ОТ - 85
ОЖ - 99
ОБ - 104
ОР - 32
ОН - 59
27.07.2022
Вес - 63.20 гр
Рост - 1.70 см
ОГ - 83
ОТ - 70
ОЖ - 88
ОБ - 95
ОР - 28
ОН - 48
Цель‼️‼️‼️
Вес - 52.00 гр
Рост - 1.70 см
ОГ - 82
ОТ - 60
ОЖ - 80
ОБ - 90
ОР - 23
ОН - 45
Надеюсь дойду до своей цели💪🏼
Histórico de Peso de Nika9797
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Zvel
Última pesagem:
A Perder 0,8 kg por Semana
SherryeB
Última pesagem:
A Ganhar 1,3 kg por Semana
Маринка1975
Última pesagem:
A Perder 0,2 kg por Semana
masha22_91
Última pesagem:
peso estável
Visualizar Tudo
Alimentos e Exercícios Recentes de Nika9797
Ovo Frito
Pepino (Descascado)
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph
Visualizar Calendário de Dieta