Всем привет! Меня зовут Оля )))
На сайте уже два года, но использовала его чисто для подсчета калорий и, чтобы посмотреть кто чем питается, так как разнообразия в #ПП за столько лет уже никакого.
Сейчас решила стать немного социально активнее в надежде на дополнительную мотивацию ))
Худею, сколько себя помню, вечная проблема: похудел - наел! Вес быстро снижается и также быстро возвращается.
Записалась в тренажерный зал и вроде бы есть изменения в качестве тела, но вес стоит на месте, зимой похудеть это большая проблема для меня. Вообще проблема похудеть и держать комфортный для себя вес долгое время. Ежемесячные командировки еще больше усугубляют ситуацию, придерживаться правильного питания вообще не вариант, не могу удержаться от соблазнов, чего только стоит завтрак в гостинице ))))
На данный момент более менее все стабильно, питание плюс тренировки, НО скоро отпуск и как бы я себе не обещала, что буду заниматься спортом и придерживаться ПП, верится с трудом. Собственно "отпуск" и является целью интенсивного похудения и приведения себя в форму. После отпуска начну худеть к лету.
Всем спасибо за внимание, надеюсь подружимся )))