OutlanderFan
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Histórico de Peso

Peso Inicial
117,9 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg

Peso Atual
88,5 kg
Desempenho : A Perder 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
68,0 kg
Ainda faltam: 20,4 kg
I live in central Massachusetts but have Southern roots. Struggled with my weight all my life. Resisting the temptation to have bariatric surgery. I have a carb addiction and find that a low carb lifestyle is best for me. Would welcome any and all encouragement and support.

Histórico de Peso de OutlanderFan


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Sarah1950
Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down
 
Sugar Waffle
Última pesagem: A Perder 1,2 kg por Semana Down
John10251
Última pesagem: A Perder 0,4 kg por Semana Down
 
Rindaloo
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Livro de Receitas de OutlanderFan

Calorias : 128kcal | Líp: 6,86g | Carbs : 0,00g | Prot: 15,13g
"Breaded" Chicken Shake & Bake
The chicken is much tender than prepared the traditional "breaded" way.
Calorias : 78kcal | Líp: 1,08g | Carbs : 16,25g | Prot: 1,68g
Butternut Squash, Carrot & Yam Soup
Thick and rich satisfying soup.
Calorias : 47kcal | Líp: 0,59g | Carbs : 9,53g | Prot: 3,04g
Cauliflower Rice
A no carb rice substitute.
Calorias : 201kcal | Líp: 7,06g | Carbs : 8,35g | Prot: 25,11g
Crockpot Turkey with Herb Vegetable Sauce
A simple turkey breast made juicy and tender in the crockpot with flavorings from cream cheese, vegetables and herbs.
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Alimentos e Exercícios Recentes de OutlanderFan


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