Phoenix love - Membro

Phoenix love

Registado a abril 2019

Publicações

440

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

103,2 kg

Perdidos até agora: 29,3 kg

Peso Atual

73,9 kg
Desempenho : peso estável

Peso Alvo

74,8 kg

Ainda faltam: 0,9 kg

Seguir

Renewed like a Phoenix coming up from the ashes new beginning. Working on building a great eating lifestyle and embracing a healthy life, Hooorah!! Let get this started...I look forward to meeting new people and encouraging as well as being encouraged.

Histórico de Peso de Phoenix love

Visualizar Histórico Completo

Seguindo

	Draglist
	Última pesagem: A Ganhar 0,6 kg por Semana

	John10251
	Última pesagem: A Perder 0,4 kg por Semana

	Debbie Cousins
	Última pesagem: A Perder 0,6 kg por Semana

	rebornfatty
	Última pesagem: A Perder 1,2 kg por Semana

Visualizar Tudo

Livro de Receitas de Phoenix love

Calorias : 93kcal | Líp: 7,89g | Carbs : 3,78g | Prot: 2,95g

Peanut Butter Almond Muffins

Keto friendly muffins.

Calorias : 173kcal | Líp: 4,57g | Carbs : 31,92g | Prot: 2,06g

Baked Sweet Potato Fries

Sweet potatoes don't just belong in a casserole on the holidays, with this recipe you can incorporate sweet potatoes into your regular dinner rotation very easily.

Calorias : 443kcal | Líp: 22,63g | Carbs : 35,79g | Prot: 26,84g

Chicken and Broccoli Braid

Beautiful braided crescent roll with chicken and broccoli.

Calorias : 543kcal | Líp: 13,88g | Carbs : 100,17g | Prot: 12,59g

Sesame Noodles

Whole wheat pasta with toasted sesame seeds tossed in a delicious Asian sauce.

Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Phoenix love

	100% Pure Honey
	Hazelnut Coffee Creamer
	Café
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
	Bicicleta (Cycling)
	Alongar (Yoga)

Visualizar Calendário de Dieta