Prica1
Registado a janeiro 2020
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Histórico de Peso
Peso Inicial
60,5 kg
Perdidos até agora:
1,7 kg
Peso Atual
58,8 kg
Desempenho :
A Perder 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
56,5 kg
Ainda faltam:
2,3 kg
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Tenho 36 anos, sempre fui preocupada com saúde e por isso faço exercícios de 5 a 6 x por semana!
Desde que me tornei gente, tenho uma alimentação bastante equilibrada.
Tenho estudado muito sobre alimentação e seus benéficios na saúde.
Tenho aprendido muito sobre bioativos (pózinho mágico, existentes nas verduras legumes e frutas).
Sou uma eterna apaixonada por Deus e tudo que ele criou para nos sustentar.
Já eliminei da minha rotina alimentos potencialmente inflamatórios (coisas que o homem mete a mão e estraga)!
E estou colhendo os frutos desses novos conhecimentos.
Vida longa a quem procura sabedoria!
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