Здравствуйте всем! Я недавно к вам присоединилась и полна энтузиазма! Немного о моем весе. Всю подростковость я была очень худой.. вернее тощей доской. Я весила 50 кг при росте 175 см. После 22 я начала набирать вес. Была первая беременность (которую я потеряла) но оставила себе +15 кг. Через пол года 5 ушло как и не бывало, хотя я ничего для этого не делала. Потом вторая беременность, роды и +17 кг. Вернее эти 17 я набрала уже будучи в декрете. Те это: сижу дома и нажираю попу. Малоактивный образ жизни, фаст фуд, пиво, шампанское, обжорство на ночь... вуаля я вешу 77...🙈 мне очень тяжело в этом весе. Я почти всю зиму находилась в депрессии и продолжала есть.. те усугублять свою проблему. Но, как только на улице появились первые весенние лучики солнца, во мне как будто проснулась та старая Я. Я больше не хочу ТАКОЙ жить. Поэтому вплотную изучила КБЖУ, БЖУ и готова к работе! Я настроена на результат и даю себе время до 17 июля. Те 4 месяца. Как думаете, смогу?;)