RossioAnabel - Membro

RossioAnabel

Registado a novembro 2015

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Histórico de Peso

Peso Inicial

66 kg

Perdidos até agora: 9 kg

Peso Atual

75 kg
Desempenho : A Ganhar 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 15 kg

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Histórico de Peso de RossioAnabel

Calorias : 151kcal | Líp: 5,58g | Carbs : 16,73g | Prot: 9,07g

Empanada horneada con relleno de espinaca y ricotta.

Calorias : 95kcal | Líp: 0,43g | Carbs : 10,52g | Prot: 12,79g

Crepes sin harinas.

Calorias : 70kcal | Líp: 0,53g | Carbs : 15,38g | Prot: 3,59g

Sopa de verduras vegetariana, natural y bajas calorías.

Calorias : 154kcal | Líp: 6,75g | Carbs : 9,51g | Prot: 14,53g

Rápido, económico y nutritivo.

Calorias : 131kcal | Líp: 6,04g | Carbs : 10,27g | Prot: 10,03g

Esponjoso budín de zapallitos muy bajas calorías (incluso se pueden reducir mas) y muy rico.