Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Ruslan Iron
Ruslan Iron
Registado a setembro 2019
Publicações
1755
Seguindo
35
Seguidores
1
Histórico de Peso
Peso Inicial
109,3 kg
Perdidos até agora:
20,9 kg
Peso Atual
88,4 kg
Desempenho :
peso estável
Peso Alvo
93 kg
Ainda faltam:
4,6 kg
Seguir
Histórico de Peso de Ruslan Iron
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
@Pure_water
Última pesagem:
peso estável
Aleksamirsa
Última pesagem:
A Perder 0,3 kg por Semana
odremina
Última pesagem:
A Ganhar 0,2 kg por Semana
lisichka_hudeet 🦊
Última pesagem:
A Perder 2,2 kg por Semana
Visualizar Tudo
Alimentos e Exercícios Recentes de Ruslan Iron
Café (Infusão)
Молоко 3,2%
Caminhar (Moderado) - 5/kph
Agachamento
Abdominais
Visualizar Calendário de Dieta