Хэй, я Влад, мне 19 лет, пришел сюда с весом 110 кг в 2021 году, цель была 75 кг, цель была достигнута за 6-8 месяцев. Год назад вес упал до 68 кг, из-за большой активности в деревне. Сейчас цель привести себя в форму, уменьшить количество жира в теле, и убрать все в мышцы.
Во время похудения было очень трудно, были постоянные срыви, была лень, но я не сдавался, и достиг комфорта и гармонии в себе. В будущем хочу пройти курсы персонального тренера и получить диплом.
Всем успехов и удачи на своем пути.