Shadow2131
Registado a março 2020
|
Publicações
382
Seguindo
54
Seguidores
34
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
75,8 kg
Perdidos até agora:
9,6 kg
Peso Atual
85,4 kg
Desempenho :
A Perder 1,8 kg por Semana
Peso Alvo
68 kg
Ainda faltam:
17,4 kg
|
Всем привет, мне 34 года, 178см, 75кг. Зарегистрировался здесь просто для того, чтобы удобнее считать БЖУ. Потом увидел, как прикольно тут хранить фотки с едой. Увидел, какое здесь большое комьюнити. И вот пытаюсь втянуться!
Цели конкретно похудеть у меня сейчас нет, но хотелось бы качественно преобразить тело - уменьшить жировую массу и нарастить мышечную. Надеюсь, что fatsecret мне в этом поможет!
|