Shirles55 - Membro

Shirles55

Registado a janeiro 2018

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Histórico de Peso

Peso Inicial

65 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

65 kg
Desempenho : peso estável

Peso Alvo

55 kg

Ainda faltam: 10 kg

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Histórico de Peso de Shirles55

	s20comer
	Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana

	Amêndoas
	Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
	Queijo Cheddar
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
	Caminhada
	Caminhar (Moderado) - 5/kph