StephanieG86 - Membro

StephanieG86

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Peso Inicial

134,0 kg

Perdidos até agora: 1,4 kg

Peso Atual

132,6 kg
Desempenho : A Perder 0,4 kg por Semana

Peso Alvo

90,7 kg

Ainda faltam: 41,9 kg

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Histórico de Peso de StephanieG86

	alexandriareene
	Última pesagem: A Perder 1,0 kg por Semana

Calorias : 289kcal | Líp: 7,30g | Carbs : 31,17g | Prot: 28,46g

Enjoy this Asian classic by sautéing the chicken instead of frying.

Calorias : 147kcal | Líp: 3,05g | Carbs : 5,27g | Prot: 24,12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

Calorias : 277kcal | Líp: 8,94g | Carbs : 8,32g | Prot: 38,69g

Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.

Calorias : 168kcal | Líp: 2,94g | Carbs : 4,51g | Prot: 30,32g

No fuss, tasty and easy stir-fry dish using any protein you like.

Calorias : 499kcal | Líp: 21,00g | Carbs : 6,03g | Prot: 68,28g

A super tasty chicken capri dish that's great for everyone.

	Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat)
	Mistura de Frutos Secos
	Couve-Flor