Tammy Monci - Membro

Tammy Monci

Registado a março 2011

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Histórico de Peso

Peso Inicial

61,2 kg

Perdidos até agora: 2,3 kg

Peso Atual

59,0 kg
Desempenho : A Perder 0,4 kg por Semana

Peso Alvo

59,0 kg

Ainda faltam: 0 kg

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Histórico de Peso de Tammy Monci

	Morangos
	Lactose Free Fat Free Milk
	Muesli Cereal
	Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio)
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
	Ginástica (Pesada, p.e. Flexões)