Tanito-85
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Histórico de Peso

Peso Inicial
75,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg

Peso Atual
79 kg
Desempenho : A Perder 7,7 kg por Semana

Peso Alvo
74 kg
Ainda faltam: 5 kg
Amante di tutti gli sport in genere, ho sempre praticato calcio fin da piccolo fino all'età di 20 anni.
Dopodiché ho mollato tutto e ho smesso di fare attività per via del lavoro che mi occupava gran parte della giornata.
Il cambio l'ho effettuato a Gennaio 2020 quando ho deciso di riprendere in mano il mio corpo perché non ero soddisfatto di me stesso.
L'obiettivo ora è quello di stare bene con me stesso, stare in forma, e riequilibrare l'alimentazione che avevo decisamente rivoluzionato in maniera negativa.
" Non è forte colui che non cade mai, ma colui che cadendo si rialza".
Wolfgang Goethe


Histórico de Peso de Tanito-85

Livro de Receitas de Tanito-85

Calorias : 228kcal | Líp: 6,30g | Carbs : 37,09g | Prot: 5,38g
Torta ai Cachi
Leggero, dolce e delizioso.
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